Selamat malam semua. Dah makan ke.? Baik musim perayaan atau tidak kita mesti sentiasa jaga makan terutama yang ada darah tinggi. Apa itu Darah Tinggi..?
1. Tekanan Darah Tinggi / Hypertensi
Jantung anda bertugas sebagai alat mengepam dimana ia menguncup dan berehat. Aktiviti ini menghasilkan tekanan yang membawa darah keseluruh badan. Tekanan darah ini berbeza bagi setiap seseorang individu dan bacaannya juga berbeza. Hypertensi atau Tekanan darah tinggi adalah penyakit dalam diam yang mengakibatkan banyak komplikasi dan juga kematian jika tidak dirawat.
2. Penyebab-penyebab Tekanan Darah Tinggi
Penyebab hypertensi selalunya tidak diketahui walaupun selepas pemeriksaan doktor.Walau bagaimanapun hypertensi boleh disebabkan oleh:
- Cara hidup tidak aktif
- Umur melebihi 35 tahun
- Kegemukan
- Paras kolesterol tinggi
- Faktor keturunan & Sejarah keluarga
- Pengambilan alkohol yang berlebihan & merokok
- Pengambilan garam yang tinggi
- Ubatan seperti steroid, ubat antiradang bukan steroid
- Penyakit buah pinggang
3. Tanda dan Gejala Tekanan Darah Tinggi
- Pengidap Hypertensi/Darah Tinggi kebanyakkannya tidak mengalami sebarang gejala
- Kadang-kadang seseorang itu hanya mengalami gejala yang tidak spesifik seperti sakit kepala atau pening kepala
- Sakit kepala boleh berlaku dalam kes Hypertensi/Tekanan Darah Tinggi. Selalunya ianya berlaku di waktu pagi, bahagian belakang kepala dan rasa berdenyut (bergantung kepada tahap keterukan Hypertensi/Tekanan Darah Tinggi)
- Untuk memastikan atau mengesahkan Hypertensi/Tekanan Darah Tinggi, sila periksa tekanan darah anda di klinik berhampiran. Doktor anda akan menasihatkan berapa kerap anda perlu memeriksa tekanan darah.
Peringatan, jangan tunggu sehingga gejala timbul kerana ia mungkin telah terlambat.
4. Komplikasi Tekanan Darah Tinggi
- Otak:
Serangan Stroke/Angin Ahmar atau Stroke ringan dan sementara (Transient Ischaemic Attack) - Penyakit jantung seperti :
Kegagalan jantung, serangan jantung dan kematian disebabkan oleh Coronary Heart Disease, Congestive Heart Failure & Left Ventricular Hypertrophy. - Komplikasi pada mata:
Perdarahan dan kerosakan kepada kawasan yang sensitif dalam mata (Hypertensive Retinopathy) - Komplikasi pada buah pinggang:
Kegagalan fungsi buah pinggang (paras serum kreatinin tinggi, Microalbuminuria, Proteinuria). - Peripheral vascular disease seperti:
Aneurysm, Kehilangan satu atau lebih denyut nadi & pembuluh darah menjadi keras.
5. Rawatan Hypertensive / Darah Tinggi
Tanpa menggunakan ubatan:
- Perlu mengubah amalan cara hidup andae
- Amalkan permakanan sihat
- Kurangkan pengambilan garam dan kolesterol
- Melakukan senaman berkala
- Kurangkan berat badan jika berlebihan
- Atasi tekanan secara berkesan
- Berhenti merokok
1. CoQ Heatlh Plus- Beberapa kajian klinikal yang melibatkan jumlah beberapa individu di Amerika Syarikat menunjukkan bahawa CoQ10 boleh mengurangkan tekanan darah. Walau bagaimanapun, ia mungkin mengambil masa 4 – 12 minggu untuk melihat apa-apa perubahan . Dalam satu analisis, selepas membuat 12 kajian klinikal, penyelidik membuat kesimpulan bahawa CoQ10 berpotensi untuk menurunkan tekanan darah sistolik sehingga 17 mm Hg dan tekanan darah diastolik sebanyak 10 mm Hg, tanpa kesan sampingan yang ketara.
2. Garlic- membantu mengekalkan tekanan darah yang normal dan paras kolestrol- menggalakkan kesihatan kardiovaskular- menurunkan kolestrol LDL, trigliserida dan kelikatan darah
3. OmegaGuard- Omega 3 telah diuji dan dibuktikan untuk mengurangkan hipertensi(tekanan darah tinggi). Menurut kajian terbaru dari American Heart Association Journal telah menguji 5000 orang. Mereka mengenalpasti sejarah kesihatan dan mengukur tekanan darah pada awal kajian. Ia menunjukkan kebaikan Omega 3merendahkan tekanan darah berbanding orang yang tidak mengambilnya.- Bertindak melancarkan saluran darah, membuang kolestrol . Kolestrol yang tidak terkawal menjadi bapa kepada penyakit darah tinggi, kencing manis dan sebagainya.
Anda susah nak telan vitamin yang bertablet? Wani cadangkan VIVIX untuk anda. Terutama warga tua atau yang susah nak telan vitamin.Vivix adalah cecair yang mudah ditelan.
- Vivix
Penjagaan kesihatan secara total
Berikut merupakan testimoni pesakit yang mengalami darah tinggi..
Jika anda ingin dapatkan produk Shaklee dengan lebih penjimatan, wani syorkan anda mendaftar keahlian RM75 dan nikmati pelbagai manfaat sebagai ahli. Hubungi wani untuk keterangan lanjut.Jika anda berada sekitar Puchong Selangor, boleh dapatkan produk Shaklee byhand/ COD. Untuk yang luar kawasan jangan risau, wani boleh pos ke seluruh Malaysia.
~SHAKLEE MEMIKAT HATI~
Untuk sebarang pertanyaan dan pembelian boleh PM inbox waniSms/whatsapp: 019-2833710Instagram: waniz_simple_shopFacebook: Noor MalawaniFanpage: WANIZ SIMPLE SHOPEmail: wanizvitamin@gmail.comShaklee Id: 929525Produk Shaklee bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit. Anda digalakkan mendapat nasihat pakar perubatan yang berkaitan.
- Vivix
